Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2016
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 42,65g | Prot: 76,12g | Kolh.: 297,24g.
Frukost: Abricots, Pâturages Frutimax, Céréale. Lunch: Brochette de Boeuf, Cora Saucisse de Volaille, Merguez, Picard Demi-Baguette. Middag: Pâturages Frutimax, Banane, Herta Tendre Noix Supérieur, Auchan Petit Pain Précuit, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Compote de Pommes avec le Sucre. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Coucou, courage, passes une bonne journée 🎈 bisous
20 jun 16 av medlem: ray.d
|
coucou, bof grossi pfff :( , bonne journée a toi, bisous
20 jun 16 av medlem: vinfy
|
Grossi de 100 grammes, vinfy, ce n'est pas la "mort du petit cheval" !!!! sois positive !!! d'autant que la variation de poids d'un jour sur l'autre peut-être de bien plus !!!! Je vais être dure, mais on ne te voit ici que pour lire "encore craqué, pfffffffffffff", ou "grossi, pfffffffffffff" !!!! Il t'arrive de voir les choses du bon coté ? parce qu'on est là pour s'entraider, et donc pour t'aider toi aussi, mais il est difficile d'aider quelqu'un qui est si négatif ! Courage et bisous
21 jun 16 av medlem: minouche86290
|
mais je ne fais que grossir :( , oui tu as raison merci bisous
21 jun 16 av medlem: vinfy
|
Aller un peu de courage ,accroches toi , tu vas y arriver
21 jun 16 av medlem: lolotte39
|
mais regarde encore prit depuis hier :' :'
21 jun 16 av medlem: vinfy
|
Il faut énormément de patience et de persévérance, les efforts que tu fais seront parfois récompensés qu'au bout d'une semaine voir plus.👍🏅Il faut ensuite être régulière et continuer à s'alimenter de manière équilibrée tout en se faisant plaisir. Allez courage et détends toi le soleil arrive. 🤗
22 jun 16 av medlem: Dulsy
|
22 jun 16 av medlem: vinfy
|
Dulsy a raison, Moi aussi, j'ai pris depuis hier (et sans craquage ni rien...) il suffit d'un peu de rétention d'eau ou autre et Gigi (la balance) fait des caprices !!!! Détends-toi, il fait beau aujourd'hui !!!
22 jun 16 av medlem: minouche86290
|
oui mais je me supporte pas
22 jun 16 av medlem: vinfy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|