Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2016
|
80,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 31,32g | Kolh.: 199,20g.
Frukost: Ofterdinger Frischer Krautsalat mit Gurke & Paprika, Milbona Zaziki, Wasa Mehrkorn. Middag: Buko India, Baktat Maismehl, Ei, Kohlrabi, Zucchini. Snacks/Annat: Dr. Oetker Paula Fleckenkuchen, Marmorkuchen, Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Kiwi, Weintrauben, Banane. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|