neniat 's dagbok, 20 jun 16

neniat 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2016

87 kg Tappat hittills: 6 kg. Kvarvarande: 23 kg. Kosten följs: 100%.

Visa kostkalendern, 20 juni 2016:

500 kcal

Fett: 33,99g | Prot: 38,23g | Kolh.: 5,04g. Frukost: Ovo Cozido, Café com Leite Integral. Lunch: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mais Coco Leite de Côco, Água da Torneira. mer...

2576 kcal

Träning: Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,7 kg per vecka

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

neniat 's vikthistorik

Se komplett historik

neniat 's dagbok, 20 jun 16

Lämna en kommentar

neniat 's vikthistorik