|
VOLTANDO...
|
104 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 70,01g | Kolh.: 155,17g.
Frukost: Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Bauducco Torrada Light (3), Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Alface, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Middag: Polenghi Creme de Ricota Light, Parmalat Leite Integral, Vital Pão Centeio 13 Grãos (22g), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Annat: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Maçã, Peras. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vanessa_Beatriz 's vikthistorik
|