Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2016
|
96,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
515 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 58,45g | Kolh.: 15,91g.
Frukost: Broccoli, Spinach, Turkey Sausage, Egg. Middag: Cherry Tomatoes, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Lamb Chop (Lean Only Eaten). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StaceySlim 's vikthistorik
|