Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2016
|
75,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 23,43g | Prot: 28,67g | Kolh.: 71,39g.
Frukost: Tesco Pure Whole Milk, Tesco Raspberries, MyProtein Peanut Butter, Aldi White Seeded Batch Loaf, Now Ultra Omega 3, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Mutant Whey Protein. Snacks/Annat: San Miguel Lager. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mattboyslim 's vikthistorik
|