Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2016
|
69,1 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 46,69g | Prot: 87,17g | Kolh.: 275,32g.
Frukost: Изюм, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Морковь, Изюм, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Middag: Виноград, 6 Соток Горошек, Фармстандарт Ферро Гематоген, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|