Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2016
|
58,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 43,72g | Kolh.: 71,48g.
Frukost: Cacau em Pó (Não Adocicado), Kefir de Leite. Lunch: Maxixe, Subway Tomate, Ovo Frito. Middag: Coco Seco, Aviação Manteiga com Sal, Mandioca Cozida, Vapza Carne Seca. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glorinha coutinho 's vikthistorik
|