Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2016
|
88 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 60,95g | Prot: 58,74g | Kolh.: 178,76g.
Frukost: Avena Multigrano, Parmalat Yogurt Diet Frutilla. Lunch: Soprole Leche Asada, Leche Asada, Sopraval Trutro Parrillero Mediterraneo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), McDonald's Papas Fritas (Grande). Middag: Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Palmera, Pan Amasado. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davidmally 's vikthistorik
|