Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2016
|
141,5 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 35,10g | Prot: 66,25g | Kolh.: 111,44g.
Frukost: Aunt Jemima Low Fat Buttermilk Pancakes, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Lunch: Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. Middag: Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream. Snacks/Annat: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theresaherod 's vikthistorik
|