Rizka Ariesta 's dagbok, 16 jun 16

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2016

64 kg Tappat hittills: 4 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 juni 2016:

322 kcal

Fett: 12,83g | Prot: 14,27g | Kolh.: 41,44g. Frukost: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Middag: Potato French Fries. mer...

1643 kcal

Träning: Gym - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 3,5 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Rizka Ariesta 's vikthistorik