Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2016
|
84,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 75,27g | Kolh.: 85,04g.
Frukost: Льняные Семена, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Овощной. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Киви, Грейпфрут. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|