Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2016
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2980 kcal
|
Fett: 91,63g | Prot: 175,50g | Kolh.: 359,27g.
Frukost: Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Kölln Haferflocken. Lunch: Banane, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Kokosöl, Aldi Putenbrustfilet, Kartoffeln. Middag: Rote Paprika, Äpfel, Myprotein Impact Whey Isolate, Dr. Oetker Pizza Tonno. Snacks/Annat: Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|