Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rizka Ariesta
Dagbok
14 jun 16
Rizka Ariesta 's dagbok, 14 jun 16
Rizka Ariesta 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2016
65 kg
Tappat hittills:
3 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 14 juni 2016:
755 kcal
Fett: 36,44g | Prot: 37,80g | Kolh.: 67,87g.
Frukost:
Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice, Cadbury Cadbury Hot Chocolate Drink.
Snacks/Annat:
Ice Cream.
mer...
1686 kcal
Träning:
Zumba - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rizka Ariesta 's vikthistorik
Se komplett historik