Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2016
|
73,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 49,05g | Prot: 66,85g | Kolh.: 159,79g.
Frukost: Äpfel, Almighurt Omas Apfelkuchen. Lunch: Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Aldi Laugenbrötchen. Middag: Milram Grillgemüse Quark, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten. Snacks/Annat: Sylter Vanillesauce, Hatherwood Apple Crumble. mer...
|
|
2071 kcal
|
Träning:
Stående - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cassiopaial 's vikthistorik
|