Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2016
|
73,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 75,36g | Kolh.: 168,46g.
Frukost: Semmel, Gekochtes Ei, Zucker, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Butter, Latte Macchiato. Lunch: Hochwald Eiskaffee, Cucina Blätterteiggebäck. Middag: Butter, Penny Markt Erbsen & Möhren, Kartoffelknödel, Knorr Soße zu Schweinebraten, Schweinebraten. Snacks/Annat: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Eiskugel. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|