Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2016
|
58 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Duscha - 47 minuter, Matlagning - 9 minuter, Приём пищи - 1 timme, Stryka - 1 timme och 47 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 14 minuter, Crosstrainer - 1 minut, Trappmaskin - 2 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|