Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2016
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 35,79g | Prot: 25,28g | Kolh.: 117,97g.
Frukost: Bruine Boterham, Alpro Soya Minarine, Thee, Jam (Suikerarm). Lunch: Jam (Suikerarm), Boni Smeerboter Light, Bruin Broodje. Middag: Lutosa Frieten in de Oven, Vol au Vent, Carrefour Videekoekje, Tomaten, Aldi Gemengde Sla. Snacks/Annat: Tönissteiner Citroen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carinne64 's vikthistorik
|