Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2016
|
88,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 51,22g | Kolh.: 88,35g.
Frukost: Granola, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Koffie met Melk en Suiker. Middag: AH Romaine Sla, AH Snack Tomaatjes, AH Magere Kwark, Calvé Mayonaise Original, Champignons, AH Kippendijfiletreepjes. Snacks/Annat: Aardbeien, AH Mango Gesneden, Watermeloen, Notenmix (Ongezouten), AH Pure Chocolade, AH Biologisch Rijstwafels. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HettyMill 's vikthistorik
|