Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2016
|
69,9 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 30,23g | Prot: 51,98g | Kolh.: 353,63g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Gold Food Финики Сушеные, Мистраль Крупа Манная Семолина, Parmalat Молоко 1.8%. Lunch: Яблоки, Сахар, Останкино Сметана 10%, Морковь. Middag: Куриный Суп Лапша, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Snacks/Annat: Storck Mamba, Виноград, Фармстандарт Ферро Гематоген. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|