Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2016
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 52,56g | Kolh.: 221,06g.
Frukost: Président Emmental Râpé Fondant, Pomme Golden, Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan. Lunch: Raisins Secs, Delisse Fromage Blanc 3%, Hachis Parmentier. Middag: Baba au Rhum, Cerises Douces, Babybel Mini Babybel, Auchan Surimi, Oignons, Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Casino Jus de Pomme. mer...
|
|
1760 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 1 timme och 1 minut, Vila - 14 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|