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ça y est je suis en vacances pendant 15 jours et ça va pas rigoler ! Au programme sport et régime.Ce soir je me suis octroyée mon avant dernier repas bien gras : des croques monsieur maison et demain midi j'ai encore un déjeuner en famille mais après je m'occupe de moi pendant 15 jours. Que du bonheur !J'appelle ça "Opération renaissance."
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2697 kcal
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Fett: 105,44g | Prot: 136,81g | Kolh.: 300,60g.
Frukost: Yoplait Petit Suisse 0%, Miel, Noisette, Andros Jus de Clémentine, Oeuf (Entier), Pain Complet, Auchan Viande des Grisons. Lunch: Lay's Chips, Banane, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Marque Repère Taboulé. Middag: Croque Monsieur. mer...
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2061 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Körning - 1 timme, Läsning - 1 timme, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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