Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2016
|
78,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 276,86g | Kolh.: 176,65g.
Frukost: Dolores Atún en Agua, Clara de Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Plátano, Manzana Golden, Avena, Skippy Peanut Butter. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Muscle Pharm Combat Powder, Farmacias Similares Simi Creatina. Middag: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Choco Krispis, Pechugas de Pollo (o Cocidas), D'Gari Gelatina Light, Pepino, Lechuga de Hoja Verde. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreas9929 's vikthistorik
|