Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2016
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73,3 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1252 kcal
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Fett: 36,31g | Prot: 91,61g | Kolh.: 133,14g.
Frukost: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Frühstücks-Granola. Lunch: Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Primana Western-Pfanne. Middag: Schafskäse, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Baguette, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Irgendwas stimmt nicht. Ich glaube ich htäte rein theoretisch meine Mens. Seit der Spirale merke ich es nur an geschwollenem Bauch und manchmal Unterleibziehen.
Ich hoffe in den nächsten Tagen normalisiert sich alles und ich nehme normal ab.
08 jun 16 av medlem: Anvilu
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Ich bin traurig das ich kein Freund habe
08 jun 16 av medlem: 1 Rosa 5
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Aber das mußt du doch garnicht sein. Ein Freund ist nicht das non plus ultra.
Wo ist aber dein Problem? Lernst du niemanden kennen? Gehst du aus? Triffst du dich mit Freundinnen? Bist du aus einem anderen Kulturkreis? Sprachprobleme?
Ich bin auf jeden Fall der Meinung, dass eine glückliche Ausstrahlung wie ein Magnet wirkt.
08 jun 16 av medlem: Anvilu
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Die Freundin hat bei whats app gesagt das ich zu dick
08 jun 16 av medlem: 1 Rosa 5
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Echte Freunde unterstützen sich.
08 jun 16 av medlem: Anvilu
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Ich habe mich bei ihr auch nicht mehr gemeldet bei ihr
08 jun 16 av medlem: 1 Rosa 5
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