Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2016
|
64,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 42,69g | Kolh.: 209,62g.
Frukost: Nutella Nutella, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn. Lunch: Pizza Salami. Middag: Spaghetti. Snacks/Annat: Sachsenmilch Rote Grütze, Banane. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|