Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2016
|
59,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 82,73g | Kolh.: 14,95g.
Frukost: Suodatinkahvi, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Canderel Stevia. Lunch: Kirsikkatomaatit, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Isokari Loimulohifileepala. Middag: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Valio Oltermanni, Kanafilee. Snacks/Annat: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|