Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2016
|
74,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 56,08g | Prot: 36,80g | Kolh.: 209,84g.
Frukost: BioBio Wiener Würstchen, REWE Bäcker Brötchen, Choco Bistro Butterkeks, Philadelphia Balance Schnittlauch, Goldähren Weißbrot. Lunch: Ananas, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Pflanzenöl, Bamboo Garden Mie Nudeln. Middag: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weißbrot, Müller Fitness Molke Apfel. mer...
|
|
2166 kcal
|
Träning:
Stående - 45 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Städning - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cassiopaial 's vikthistorik
|