Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2016
|
64,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
676 kcal
|
Fett: 27,38g | Prot: 43,90g | Kolh.: 67,05g.
Frukost: Jonagold. Lunch: Ananas, Danone Magere Yoghurt Natuur. Middag: Kipfilet, Groene Paprika, Gekookte Wortelen, Olijfolie, Carrefour Sojascheuten, Ajuin. mer...
|
|
1644 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fonsarellie 's vikthistorik
|