Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2016
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 95,64g | Prot: 160,17g | Kolh.: 236,92g.
Frukost: Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Творожная Запеканка, Щи с Мясом. Middag: Перекресток Чиабатта Классическая, Курица Гриль, Чиабатта, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активия Творожная Отруби и Злаки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|