Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2016
|
122,0 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 25,68g | Prot: 72,80g | Kolh.: 229,46g.
Frukost: Quaker Oat So Simple Caramel. Lunch: Oranges, Nectarines, Bananas, Asda Grapefruit Salad, Branston Branston Pickle Smooth Squeezy, Asda Chosen By You Corned Beef, Kingsmill Crusts Away! Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Middag: Asda Butcher's Selection Lean Beef Mince, Asda Chosen By You Gravy Granules For Meat, Batchelors Bigga Marrowfat Processed Peas, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled). Snacks/Annat: Invigorating Peppermint Tea, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Vimto Sugar Free Vimto. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|