Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2016
|
60,8 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 34,65g | Prot: 44,44g | Kolh.: 139,39g.
Frukost: Помидор Свежий, Finn Crisp Sesame&Fibre, Яйцо (Целое), Лимонный Сок, Авокадо. Lunch: Qaymag Мацони, Куриная Грудка по Французски, Гречка. Middag: Berrak Köz Biber, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец Свежий, Помидор Свежий. Snacks/Annat: Творожное Суфле с Персиком, Красные Вишни, Черешня, Алыча, Клубника, Персики, Нектарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|