Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2016
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 42,58g | Prot: 49,74g | Kolh.: 145,43g.
Frukost: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Шашлык из Свинины, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Клубника, Любятово Подушечки Шоколадные, Harry's Хлеб Бриошь. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|