Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2016
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 54,03g | Kolh.: 16,43g.
Frukost: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. Lunch: Snellman Eetvartti Grillimakkara, Kanafilee, Rainbow Vihannessekoitus. Middag: Maustekurkku (Hapan), Kirsikkatomaatit, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Suodatinkahvi, HK Naudan Jauheliha 17%, Salaatti. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|