Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2016
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 19,22g | Prot: 31,57g | Kolh.: 162,60g.
Frukost: Modifast Drink. Lunch: Modifast Drink. Middag: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Annat: Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Goudse Kaas, Wasa Cracker Sesam, Paprika, Kiwi, Komkommer (met Schil), Mango's. mer...
|
|
2664 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 6 timmar, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 40 minuter, Vila - 9 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|