Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2016
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 84,74g | Prot: 56,50g | Kolh.: 211,54g.
Frukost: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, セブンイレブン マーガリン入り バターロール. Lunch: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, 唐揚げ. Middag: 焼きそば お肉入り. Snacks/Annat: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 煎餅, 山崎製パン メロンパン. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|