Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2016
|
79,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
465 kcal
|
Fett: 8,68g | Prot: 35,43g | Kolh.: 57,87g.
Frukost: Água de Coco, Melancia. Middag: Ovo Mal Cozido, Granfino Fubá de Milho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mer...
|
Tappar 14,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novaaline 's vikthistorik
|