Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2016
|
68,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 58,60g | Prot: 61,55g | Kolh.: 125,89g.
Frukost: Orion Choco•Pie. Lunch: Куриный Бульон, Гречневая Каша, Птицефабрика Зеленецкая Карбонад "Традиционный" Копчено-Вареный. Middag: Кофе Латте без Сахара, Картофель Фри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Жареная Баранина. Snacks/Annat: КД Коктебель Коньяк "Коктебель", Спагетти. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|