Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2016
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127,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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728 kcal
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Fett: 21,57g | Prot: 83,67g | Kolh.: 50,93g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Lunch: Kaffee mit Milch, Seitenbacher Klare Suppe, Almased Almased mit Wasser. Middag: Gemischte Blattsalate, Almased Almased mit Wasser. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
So, neuer Start! Nach dem ich mich hab falsch ernährt habe und die Fresserei hoffendlich hinter mir lassen kann, bin ich wieder hier! Ich schäme mich schon etwas. Nun mal sehen, ob ich es schaffe, dass die Funde wieder purzeln. Euch allen einen schönen Tag.
29 maj 16 av medlem: hagerbenamy
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Viel Erfolg und das schaffst du! :-)
30 maj 16 av medlem: Vailyn 85
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Viel Erfolg - auf das die Pfunde purzeln :-)
30 maj 16 av medlem: only500
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30 maj 16 av medlem: hagerbenamy
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hagerbenamy 's vikthistorik
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