Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2016
|
99,9 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 99,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 23,75g | Prot: 45,41g | Kolh.: 170,25g.
Frukost: Te (Bryggt), Kalkon, Fazer Rågform, Yoggi Yoghurt, AXA Havre Granola. Lunch: Coca-cola Coca-Cola (Burk), Tomater, Baguette, ICA Selection Benfri Karré. mer...
|
|
3063 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|