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triste :( ENCORE FAIM , du coup je vais reprendre du poids grrr
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2212 kcal
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Fett: 64,68g | Prot: 76,90g | Kolh.: 334,68g.
Frukost: Delisse Fromage Blanc 3%, U Miel de Fleurs, Delisse Fromage Blanc 3%, Banane, Shortbread. Lunch: Poires, Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais. Middag: Leader Price Taboulet Oriental, Oranges, Oranges, Delisse Fromage Blanc 3%, Tomates Cerises, Herta Knacki. Snacks/Annat: Chabrior Demi Baguettes Précuites. mer...
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1421 kcal
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Träning:
Stepmaskin - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Boit Boit un petit thé vert ou de l'eau pour couper la faim ☺
24 maj 16 av medlem: prescillia5457
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24 maj 16 av medlem: vinfy
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24 maj 16 av medlem: CathBoi
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Un petit conseil: il vaut mieux éviter de manger des oranges le soir, elles sont pleines de Vitamine C, qui ouvre l'appétit....
24 maj 16 av medlem: CathBoi
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j ai deja mangé 4 yaourt et 4 fruit aujourdhui
24 maj 16 av medlem: vinfy
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24 maj 16 av medlem: vinfy
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Une pomme, une tisane, un bon livre et au lit. Courage 💪
24 maj 16 av medlem: squizz49
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moi encore une petite faim aussi, et pourtant j'avais gardé mon dessert lacté pour plus tard selon la méthode Vegan-Power, et bien ça n'a pas suffit, je suis pas encore assez solide pour résister à toutes mes compulsions, au mieux je les limite ; du coup je me suis sucé une belle cuillerée de miel avant de dodo (et du coup faut relaver les dents grrrr lol... bonne nuit à tou-te-s
24 maj 16 av medlem: F.L.A.R.A.
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