Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2016
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 57,68g | Prot: 139,82g | Kolh.: 232,36g.
Frukost: Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Ja! Spätzle, Ei, Geka Paprika Hähnchen-Steaks. Lunch: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Milsani Magerquark, Banane. Middag: Geka Paprika Hähnchen-Steaks, Ei, Ja! Spätzle. Snacks/Annat: Äpfel, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Müller Schogetten Froop Zitrone, Das Gesunde Plus Halsbonbons Salbei. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GymShark97 's vikthistorik
|