Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2016
|
73,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2839 kcal
|
Fett: 66,36g | Prot: 174,47g | Kolh.: 349,32g.
Frukost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Brüggen Vielfrucht Müsli. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Middag: RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Beck's Bier (500 ml), Nestle Mini Green Tea Kit Kat. mer...
|
Ökar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|