Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2016
|
83,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 180,78g | Kolh.: 55,30g.
Frukost: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка, Салат Летний, Карбонат. Middag: Белая Дача Пряная Руккола, Куриное Филе, Каждый День Паста Томатная, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Куриное Филе, Отруби Ржаные. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|