Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2016
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 24,59g | Prot: 71,45g | Kolh.: 88,44g.
Frukost: Tesco Everyday Value Wafer Thin Cooked Ham, Tesco Everyday Value Wafer Thin Cooked Ham, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg, Village Bakery Toasting Muffin, The Cheese Emporium Lighter Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup. Lunch: Aldi Savour Bakes Sesame Crispbreads, Aldi Roast Turkey Breast Slices, Aldi Lighter Cheese Triangles, The Cheese Emporium Lighter Cheese Slices. Middag: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Pineapple, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Old El Paso Restaurante Soft Taco Kit Pork Al Pastor. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|