Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2016
|
85,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2711 kcal
|
Fett: 124,72g | Prot: 182,63g | Kolh.: 213,25g.
Frukost: Perna de Frango, Pão de Mistura Torrado, Banana. Lunch: Azeite, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Perna de Frango. Middag: Lidl Lasanha Bolonhesa. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|