Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2016
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 27,59g | Kolh.: 169,11g.
Frukost: Nestle Хлопья Fitness, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Макарун, Мороженое, Яблочный Штрудель, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт, Груша, Черешня, Клубника, Абрикос. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|