Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2016
|
52,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 62,11g | Prot: 18,49g | Kolh.: 29,83g.
Lunch: Frimesa Nata, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Couve-Flor, Pimentão Verde, Vagem, Abobrinha. Middag: Copra Farinha de Coco Live, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Bom Destino Mussarela de Búfala, Frimesa Nata, Ovo. Snacks/Annat: Frimesa Nata, Abóbora Moranga. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Clara VG 's vikthistorik
|