Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2016
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3543 kcal
|
Fett: 82,37g | Prot: 196,01g | Kolh.: 491,26g.
Frukost: Banane, Myprotein Impact Whey Isolate, Kölln Haferflocken. Lunch: Butter, Weißer Reis (Langkorn), Knorr Chilli Con Carne. Middag: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Barilla Penne Arrabiata Levi. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Isolate, Olivenöl, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|