Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2016
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51 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1062 kcal
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Fett: 51,67g | Prot: 47,67g | Kolh.: 125,86g.
Frukost: 鶏のから揚げ, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, 調理したなす, 豚肉の生姜焼き. Lunch: 鶏のから揚げ, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, ミニトマト, キャベツ, 豆腐ハンバーグ, ニッスイ 4種の和惣菜 きんぴらごぼう, ほうれん草のおひたし. Middag: 味噌, こんにゃく, アボカド, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, サーモン, レタス, トマト, ミニトマト, キュウリ（皮付き）. Snacks/Annat: たらみ マンゴープリン, 香月堂 もっちりパンケーキ. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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