Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2016
|
63,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 48,90g | Kolh.: 134,31g.
Frukost: Конфета, Сухой Жареный Соленый Арахис, Легион Печенье Ленинградское, Любимые Традиции Пряник Тульский, Батон, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Умка Умистая 's vikthistorik
|